所面临的问题,最好是通过“扬长避短”来解决。
首先来说,所面临的三个问题:身高较低、自卑、社恐、求职难
这几个问题,其实是相互关联的。
由于身高较低,使得产生了自卑感,这种自卑感会无法正常与他人接触和社交,因此产生社恐,社恐又使得连尝试都不敢尝试,进而出现求职的障碍。
既然问题是以这样的顺序不断恶化的,那么我便也以问题恶化的这一顺序来引导如何克服它们。
第一阶段:接纳不足(身高较低)
人的身高在成年以后无法再自然生长,对此,首先要接纳这一现实,但不代表要屈服于它。
所谓扬长避短,便是要分清生活中哪些是你可控的部分,哪些是不可控的部分,然后将时间和精力全部用在可控的部分。
既然身高是不可控的,那么请您接纳这一事实,并专注于个人能力的提升。
如果能将注意力、时间和精力都投入于个人能力的提升上,随着能力的提升,也会因此而逐渐树立起自信心。
这也就有了对抗下一问题的条件。
我是谁,弗洛伊德博士?Who am I, Dr. Freud?
第二阶段:专注于能改变的领域(克服自卑)
自卑,是由于对自己过低的评价所造成的。
如果将注意力、时间和精力专注于缺陷之处,那么,无论拥有多大的成就,都会为此而自卑。
因为人的认知方式,决定了他能感受到什么样的人生和世界。
这也就是为什么,明明是同一个世界,大家却对世界的看法各执一词。
当我们能接纳无法改变之处,并专注于能通过努力改变的地方时,便能减轻对自己的低评价。
随着不断努力,就会在专注的领域里得到提升,而点滴的提升,就会提升对自己的评价,逐步建立自信心。
由此,也就有了对抗下一问题的条件。
第三阶段:通过点滴的努力,提升自信(缓解社恐)
人由于自卑,总觉得自己不如别人,自然无法正常与别人接触和社交。
可是,如果一个人随着自信心的提升,他会发现,大家其实都是一样的普通人,都会经历失败、痛苦、挫折和意外,都会闹笑话,犯错误;同样,也都可以靠着自己的努力去弥补自己的缺陷,提升自我,过自己想要的人生。
他会意识到,我们都只是普通人,我们都有各自的缺陷,为了实现自己的幸福,过自己想要的人生,我们都要通过努力提升自己。
我们没什么不同。
如此,社恐也能得到很大的缓解了。
女人穿着粉红色的睡衣
第四阶段:不断地尝试(寻找求职机遇)
如果从第一阶段便开始着眼于改变,那么到了这一阶段,已经能够接纳自己的不足,将时间、精力和注意力都专注在了自己能提升和改变的地方,随着点滴提升,自信心也逐步建立起来了,与人交谈社交时再也没有那么的困难了。
由此,也便能够以一个更平和的态度,去面对求职一事,而不是连尝试都不敢。
对于求职方向,我给大家建议便是,既然不足之处无法改变,那么可以选择一个并不会对身高有特定要求的职务即可。
据我了解,客服人员、文案写手、自媒体小编、家教、美工、插画师、调音师、财务、文员、仓管等,其实都对于身高没有什么硬性标准。
在我看来,如果在应聘这些岗位时,能够将之前积攒的自信拿出来,证明给招聘方,即便身高较低,但依然没有气馁,依然坚强自信,兴许还能留下一个勤奋做事,抗压能力强的好印象呢。