在我开心理诊的期间，我看到许多渴望疗愈的人他们的受伤来源，往往是来自于「他人不按照自己的意思走」，他们的反应不是痛苦与自责，更多的是暴怒与歇斯底里，而这时候我通常会说这种伤叫「自恋创伤」。
因为长期受宠而感觉受伤的人，跟长期被忽略而感觉受伤的孩子，有着非常不同的样貌与行为模式。
很多人在疗愈中寻找的，并非真正的自我成长，而是找到可以永不背叛与分离的照顾者，分离对他们而言不是伤心与心碎，有时候意味着玉石俱焚。
在这个自媒体当道、人人都觉得自己有影响力、自己跟别人不同的泛自恋时代里，我想唤醒人们对自己行为的觉察。
毕竟自恋者通常只看见自己的损失，看不见他人的付出，总是在多重关系断裂或岌岌可危时，才惊觉自己必须要改变来挽救关系，但往往为时已晚。
测测你的王子病/公主病指数：
1.经常要求别人按照你的方式走，你才是正确。
2.你的需要是需要，别人的需要不是。
3.你很难停止对酒精、烟品、毒品、食物，或是其他成瘾行为。
4.你很特别，所以不需要总接受规则或限制。
5.你的字典里难容「拒绝」。
6.没有获得你所希望的人或事物，你会暴怒。
7.不想强迫自己做无聊乏味、规律的工作。
8.一旦达不到目标就会受挫折，懒散不想动。
9.不会为了要吃第二个棉花糖而延长等待。
10.经常冲动急躁，根据情绪行事却又觉得自己真性情。
亲爱的你，超过五个就不要客气称自己一声王子或公主吧！
你可以独特，但别忘了，每个人都是父母心中的人中龙凤与掌上明珠，摆脱自我中心，你才能真正融入世界，即便你再独特，如果没有人愿意在你左右，只是孤芳自赏一样会将你打入深重的自我怀疑地狱里，学会与他人稳定的相处，练习稳定自己的情绪，练习看重他人，你才能真正达到「从心所欲」。
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