女性都会使用一些名贵的化妆品让自己变得更加娇嫩，但是很多的天然护肤品大家并不知道这样有利于补充胶原蛋白，还可以让自己的皮肤更加有弹性，大家应该注意这些常见的天然护肤品，而且要注意利用起来，具有美容养颜的作用，还可以提高身体素质，大家一起来了解下这些常见的天然护肤品吧。
天山雪燕
雪燕含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节。常食还可以调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等作用。
8倍泡发云南古树野生皂角米
皂角米还有丰富的植物胶质，这种胶吃进去之后可以变成皮肤上的胶原蛋白，让脸蛋充满弹性。胶原蛋白充足，细纹和皱纹就没有了。
农家桃胶天然野生食用桃花泪
桃胶是桃树分泌的一种树脂，含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有作用。
印度植物燕窝55g
雪燕晶莹剔透，玉质冰肌，形似燕窝，故称雪燕。被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称。天然的玻尿酸。具有清热、润肺、排毒、养颜之作用，很适合老年人及爱美之女士食用。
红豆薏米粉山药芡实薏仁粉
吃红豆薏米有祛湿的作用，不仅如此它使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的作用。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
紫花蜜 天然纯农家自产土蜂蜜
蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，枸杞滋补肝肾，养肝明目扶正固本，生精补髓、滋阴补肾，长期喝下去，对女人身体的滋补非常好。
方敏冻干柠檬片蜂蜜柠檬片
是一种维生素C含有量相当丰富的一种水果，经常食用可以使皮肤变得光滑，细腻。有助于肝脏的排毒。
新疆野生黑桑葚干
桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
为了能够让自身更加健康，平时我们应该注意这些常见的补品对于身体健康有好处，而且有利于身心健康，平时大家应该注意这些方法，并且要注意身心调养方式，多吃这些东西还可以缓解便秘，有利于毒素排出，对身体健康非常有帮助。
