从食物的营养成分可以看出，肉类主要给我们提供丰富优质的蛋白质、脂肪，谷物除了可以提供丰富的蛋白质，还可以为我们提供丰富的碳水化合物，提供较高的热量，生命必须的膳食纤维，蔬菜除了为我们提供必须的膳食纤维，还可以为我们提供丰富的维生素，还有丰富的微量元素，所以均衡膳食很重要，我们健康，我们最好每天都吃一些。
按照计划，现在应该在楼下跑步，老天爷给放假，下雨了，故而掉头回来码字。正好今天的话题也出来了，干脆聊聊计划外的突发变化。 谋事在人成事在天，大部分时候，不论计划什么事情，中间多少有…
社保核算和缴纳，是HR的拿手活儿之一，但也是最容易出乱子的一项工作。 社保什么时候交？按什么基数交？每月什么时候办理增员减员？漏缴多缴怎么处理……一步不留神，就可能带来各种麻烦。 …
每年的这个时候不管是你是中学生还是小学生，是不是内心里既憧憬又紧张呢？憧憬的是即将到来的春节，除了合家团聚，自己还能好好地休息放松几天，而紧张的是这个春节能不能过的舒心，全看这次期…
般来说，捆绑手机的宽带要相对更便宜一些，但实际好不好用就是另外一回事了。比如，某市50MB的纯宽带，价格是1099元一年，但是还要单独购买网关，并且缴纳连接费用，算下来总价格是12…
如果我们与工作单位产生了财务纠纷，没有得到自己应得的薪资，那么克扣拖欠工资打12345管用吗？其实是没有办法帮助我们解决问题的，我们可以向劳动监察部门投诉。 拖欠工资解决方法： 1…
联想开放平台是联想集团推出的一项开放平台服务，旨在为开发者和合作伙伴提供开放、共享、创新的技术和资源。该平台提供了丰富的开发工具、API接口、SDK及其他技术资源，帮助开发者和合作…
昨日，小米10系列发布，3999元起售，“感动人心，定价厚道”，这个定价就是交个朋友。下面我们就来分析一下这两款手机的区别，对于消费者来说买哪款手机才是最合适的。官方表示，小米10…
你是不是遇到过文档被修改了但完全不知道在哪里被改动的情况？当我们做好一份文档，不想让他人修改，只能看不能编辑，应该怎么做呢？ 本文以WPS文档为例 操作步骤： 1、在【审阅】选项卡…
如何在淘宝上开店呢？今天，我们来分享一下淘宝上几种店铺的开设方法。 首先是个人开店，需要使用***注册支付宝账号。 然后，打开淘宝，搜索“开店”，点击“普通商家”，再点击“去开店”…
FAT32文件系统是在win98时代最常用的文件系统。而NTFS文件系统在winxp的时代开始流行，一直持续到现在。它们之间有什么区别呢？主要有四个方面的区别。 1、兼容性 FAT…
