1.火龙果
火龙果家族中最珍贵的品种。果肉细致,带着淡淡的清香。
营养价值:它能帮你减轻焦虑,轻松入眠。
2.牛油果 美容大王
著名的美容果,细嫩肌肤,呵护贝齿,亮泽秀发,全靠它了。
营养价值:保护心脏,防色斑,护筋骨。
3.百香果 美白肌肤
浓重的香气会把你牢牢吸引住,可是当你想品尝,却会被它酸倒牙的口感打败。
营养价值:富含维C,让肌肤更白皙。
4.芭乐 瘦身水果
小清新的外表很吸引人,口感清甜。
营养价值:含有大量纤维素,是瘦身佳果,还可以解酒。此外,果实中的籽可促进肠道蠕动,有助于改善便秘。
5.人参果 抗癌之果
提高免疫力,有抗癌功能,虽然味道一般,但鉴于其强大的养生功能,还是尝尝吧。
营养价值:硒含量较高,因此被视为抗癌水果之王。
6.树番茄 开胃水果
外表很像番茄,个头儿略小,口感偏酸,味道清爽。你熟悉的泰餐或贵州菜,都会用它来提味。
营养价值:健脾开胃,消食化积。