车厘子每天吃多少合适,车厘子不能多吃的原因

车厘子是一种冬季常见的水果,受到很多人喜爱,但是车厘子水果虽然美味,却最好不要食用过多,否则有可能出现中毒的症状,下面我们一起来看看吧。

车厘子每天吃多少合适,车厘子不能多吃的原因

车厘子吃多了会中毒吗 车厘子一天吃多少合适

车厘子如果不小心吃多了出现不适的反应,可以通过多喝水来解决。车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起一系列上火症状,如:口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等。如果出现上火、胃肠不适等反应,建议可以多喝水,水分可以促进体内的新陈代谢,加快肠胃蠕动,促进车厘子的排出,能在一定程度上缓解上火、肠胃不适等反应。车厘子虽然没有严格的食用量的规定,但是为了避免引起身体不适,最好不要大量食用,建议食用量为一天吃10个左右(约200克)即可。

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