怎么祛除青春痘痘,快速祛青春痘方法

怎么祛除青春痘痘,快速祛青春痘方法

一、战胜青春痘的五大妙招

1、将西红柿去皮搅拌成糊状,用棉签适量蘸取涂于面部,保持15~20分钟后用温水洗净。

2、将绿豆洗净磨成粉末,用温水调成糊状,制成简单实用的祛痘面膜,同时可以加蜂蜜水调稀后直接饮用。

3、绿豆粉和牛奶搅拌均匀,外服、内用均可,治疗青春痘的效果也不错。

4、将香蕉去皮后搅拌成糊状,均匀涂抹于面部,保持15~20分钟后洗净,可以消炎杀菌。

5、睡觉前,将西瓜皮的白色部分切成薄片,做完面部清洁后敷在脸上睡觉,2~3天后就会有明显的祛除青春痘的效果。

以上方法,请先局部试用,防止过敏反应。

二、长青春痘时,皮肤如何护理及调养

1、千万不要随意用手或物品挤压青春痘,这样做容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

2、保证面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每天用温水洗脸(冷水不易去除油脂,热水会促进皮脂分泌),不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以早晚各一次为宜,以免破坏正常的皮脂膜。

3、多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪类、糖类和辛辣的刺激性食物。

4、调节胃肠功能,保持大便通畅。

5、保持适量的体育运动,但要注意少晒太阳,同时作息时间要有规律,保证睡眠时间和良好睡眠质量。

6、调整好心态,保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

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