三步踩打手技巧教学,初学三步踩基本步

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1 、手机百度搜索“糖豆广场舞”下载安装。

2、前往各大应用商店搜索“糖豆广场舞”下载安装。

三步踩,又称“汉舞”。它与武汉历史悠久的“码头文化”息息相关,具有纯正的本土血统,和一般的拉丁舞、吉特巴等交谊舞差异很大。

三步踩主要以点踏步为主,全身所有关节、肌肉群参与运动,集力量、音乐和舞蹈之美为一体,是一种具有显著武汉地方特色的城市广场健身体育项目。

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曾峰老师这支三步踩,三人相互之间配合非常默契,动作与动作之间的衔接也做得干净漂亮。

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整支舞可分为三个部分,第一部分是三人做一样的动作,比如“同位点步”“转体同步弓位”等。

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第二部分主要为两位女士做一样的动作,男士单独,主要动作有“女士猫步”“金***独立”等,即为二衬一、一衬二。

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第三部分为三个人之间相互交叉换位,主要是风格独特的“弯弯绕”,手部动作较为突出,其舞姿婀娜多姿,在造型上富有雕塑感,如“狮滚绣球”“迂回探海”“睡美人”“回转擎天”等。

像这样男女手拉手相互交叉换位,相互旋转,可变换的花样有上百种之多。

纵观整支舞蹈,三人配合默契,造型变化层次不穷,令人目不暇接,其舞姿风情万种,使人陶醉!

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