追剧“神器”须慎用
暑期护眼要注意
暑期到来了，孩子们宅在家里玩手机，看网课的时间越来越多。有些家长担心孩子长时间盯着手机屏幕看会影响视力，于是给孩子购买了号称追剧“神器”的手机屏幕放大器，据说这个放大器能缓解视疲劳，有护眼的作用，这是真的吗？
在各大网购平台上搜索
“手机屏幕放大器”
出现了上千件这样的产品
价格有几元的 也有几百元的
其中有不少产品的介绍中
出现了“护眼”、“抗疲劳”
“防蓝光”的字样
手机屏幕放大器
由一块长方形的放大镜和折叠支架组成
将手机放在放大镜的后面
手机屏幕瞬间被放大了
看视频确实不那么费劲了
但镜片上折射的画面
和手机屏幕画面相比
却有一些模糊和变形
这款产品真的像商家所说
能缓解视疲劳
达到护眼的作用吗？
山西省眼科医院视光学科一级验光技师 冯恬枫：
如果是给有老花眼的老年人用可能会看得更轻松，更舒服，但对未成年人来说，小朋友的眼部调节功能是很好的，一般不需要这个东西，至于用这个能不能起到保护视力的作用，还缺乏足够的证据。
专家介绍
屏幕放大器只是将较小的手机屏幕
通过凸透镜做放大处理
虽然能够在一定程度上缓解视疲劳
却并不会减少手机屏幕闪烁
和部分有害光线对眼睛的刺激
即使部分产品带有防蓝光的功能
也仍难以抵消长时间观看视频
对眼睛带来的伤害
而且有些人会因为产品
带有抗疲劳功能
而延长观看视频的时间
反而更增加了眼睛的负担
专家还提醒
因为光学产品在设计生产时
对相差和透光率有严格要求
所以在选择手机放大器等光学产品时
一定要从正规途径、正规厂家购买
不合格的光学产品
不仅不会起到护眼抗疲劳的作用
还可能引起头晕和眼部的不适
暑期期间
如何让孩子在放松休闲的同时
又能保护好视力呢？
山西省中医研究所眼科主治医师 马鹏飞：
降低用眼强度，比如说写作业、看书或者是其他的一些工作，最好是在40分钟到60分钟的时候休息10到15分钟，还要经常去户外活动，一般（一天）不低于两小时。
医生介绍
增加户外活动能够有效抑制近视的发生
同时 还可以适当的
在膳食方面进行调整
也能起到保护视力的作用
山西省中医研究所眼科主治医师 马鹏飞：
适当补充叶黄素和维生素，对青少年近视的防控也有帮助，不要挑食，多吃绿色蔬菜，还有一些水果，像猕猴桃、西红柿，富含非常多的维生素C的，另外不要吃太甜的东西，因为甜食会加重近视的发生，破坏眼睛的发育。
