今天做的这个木瓜炖牛奶
滋补又养颜是特别适合女生喝的
据说喝一碗相当于敷30张面膜的功效
木瓜它含有丰富的维生素C
同时还含有丰富的木瓜蛋白酶
这些物质能够将体内的脂肪分解成脂肪酸
有利于身体的新陈代谢
所以经常喝真的能喝出牛奶肌哦
而且准备的食材和制作方法都非常简单
刚好周末可以做给自己吃
男生也可以学习学习做给女朋友吃
| 木瓜 | 1个 |
| 牛奶 | 250ml |
| 红枣 | 9颗 |
| 冰糖 | 30克 |
| 枸杞 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
1、木瓜洗净削皮后对半切，用勺子去掉瓜瓤，切小块备用
2、红枣洗净后对半切，去核备用
3、将切好的木瓜红枣跟冰糖放入锅中，倒入清水没过食材，盖上盖子煮五分钟左右。
4、焖煮后，倒入牛奶，放入枸杞，煮1-3分钟后即可出锅，煮太久会导致营养流失噢！
索菲亚衣柜定制价格是怎样的呢?许多人都听说过这是一种可以任意按自己想法打造的衣柜品牌，在自主制作前除了需要考虑价钱外，对有关的衣柜构架和配件应该也要知道一些，这样的话才会拥有一个自…
一 * 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此，安好。 二 * 人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。你的…
穿衣搭配是一门学问，但很多人都不屑于在这门学问上下功夫。这就出现了视觉上的时尚偏差，有的人明明穿着高档服装，却一点都不显高级。有的人只有基础款单品，就能打造出时髦感。 为什么你穿衣…
像干锅鱼、干锅花菜、干锅土豆片等这些美食，在餐馆点一份就要好几十，而且量还少吃不过瘾，今天就和大家分享4道干锅美食，做法简单又美味，学会在家做，不用再去餐饭买着吃了，这4道干锅菜在…
水瓶座女生是一个非常独立、自由和有创意的星座。她们通常都有自己独特的想法和见解，喜欢尝试新鲜事物，追求自己的梦想和目标。在兔年，水瓶座女生的性格特点更加突出，下面我们来一起了解一下…
其实淘宝卖家经营店铺也是需要开子账户的，只是有些卖家担心账户会有风险才开子账户。今天小编就来告诉你! 淘宝店铺运营子账号有什么好处? 子账户业务是淘宝和天猫向卖家提供的一体化员工账…
随着电子商务的高速发展，淘宝作为亚洲最大的网上交易平台也开始被更多的人使用，但是对于我们买家来说，淘宝店铺良莠不齐，保不准什么时候就会买到假货。同时因为淘宝开店的门槛也放得比较低，…
分享10个全身流动的瑜伽变体动作给大家，这10个动作涵盖了肩背、核心、手臂、臀腿，全身塑形！赶紧收藏起来试试！ 动作1、 双膝跪地，大腿垂直地面 吸气，脊柱延展，双手前平举 呼气，…
随着汽车市场的不断发展，越来越多的消费者开始注重汽车的性价比。在众多品牌和车型中，有哪些车型是大众家用性价比高的呢？下面就为大家推荐几款实用又省钱的车型。 第一款车型：大众朗逸 大…
