人体是一个非常精密复杂的组合体，由9大系统构成，其中运动系统包括骨骼、肌肉和关节。这里的肌肉主要指的是骨骼肌，除了骨骼肌以外，人体还有平滑肌、心肌。平滑肌主要参与血管壁和内脏管壁的构成，心肌主要构成心脏，这两部分由于肌肉之间没有界限的划分，应该不在我们所说的多少块肌肉的统计范围内。我们所说的人体有639块肌肉是指的骨骼肌，也就是附着在骨骼之上的这部分肌肉，一般可以按照人体的分部进行划分。
人体可以分为头部、颈部、胸部、背部、腹部、盆会阴部和四肢。以四肢中的下肢肌肉为例，又分为臀肌、大腿肌、小腿肌、和足肌。臀肌包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等，主要参与髋关节的运动。大腿肌包括前群肌、内侧群肌和后群肌，其中最大的一块肌肉是股四头肌，由股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌，功能是屈髋关节、伸膝关节，在临床常做的膝跳反射就是股四头肌收缩实现的。
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