怎么老放屁还很臭,经常放屁的3大原因

总是不断放屁要引起重视,因为保持健康不会有特殊的放屁表现,而部分人一天放屁数十次,加上容易放臭屁,要怀疑健康问题。

另外,有某些不良习惯影响也会让放屁的频率增加,要找出背后的原因后尽早调节,才能恢复健康。很多人怀疑放屁多和肝脏功能下降有关,这种情况是真的吗?

怎么老放屁还很臭,经常放屁的3大原因

总是不断放屁,确实有可能和肝脏受到损伤有关。肝脏在人体中发挥着重要的作用,保持功能正常可以让胆汁顺利分泌参与食物消化,消化系统功能良好,食物中的营养物质被人体获取,其他代谢废物会顺利排出,是健康的表现。

但是,肝脏受到的损伤,可能会间接影响消化系统功能,加上身体产生的有害物质无法顺利排出,可能会放屁多,放臭屁。当然,其他多方面因素影响也会不断放屁。

怎么老放屁还很臭,经常放屁的3大原因

放屁多是怎么回事?

1、出现肠胃疾病

总是放屁多和肠胃疾病有关,肠胃是消化系统的一部分,功能正常发挥,身体顺利消化才能让营养物质被吸收,同时有规律的排便表现。当然,在正常消化的过程中也会有气体产生,一天放屁几次实属正常。

如果总是不断放屁,要怀疑肠道健康问题,有部分人出现了肠易激综合征,慢性肠炎,在发病期间会不断放屁。另外,有肠道的息肉肿瘤产生,会慢慢发展引发肠道梗阻,进而有放屁多的现象。

怎么老放屁还很臭,经常放屁的3大原因

2、饮食错误

放屁多和饮食不恰当有关,例如在饮食过程中狼吞虎咽,快速摄入食物,在吃饭速度过快时会获取空气,空气进入人体会以放屁的方式排放出来。

另外,没有选择适合自己类型的食物提供营养,长时间大量吃高蛋白,高淀粉的食物,同样也会在消化过程中气体产生量多,总有不断放屁现象。

怎么老放屁还很臭,经常放屁的3大原因

3、长时间便秘

放屁多还可能是便秘顽固引起,健康的人消化系统功能良好,可以肠道正常蠕动让粪便排泄出来,每天有一到两次的粪便是正常的现象,但是,有部分人出现顽固性便秘,便秘时粪便无法顺利排出,在肠道堆积时间长也会和某些微生物作用产生较多气体,从而有放屁多的现象。

如果是这种原因引起,也要尽早调节,通过促进肠道蠕动加速粪便排泄来改善,比较有效的方法是补充膳食纤维和水分,还要加强锻炼,养成规律排便习惯。

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