不知道各位瑜伽爱好者们，有没有发现，瑜伽课堂上面，我们经常会被提醒：每一个人都应该要温柔对待自己的身体。不仅如此，随着逐渐深入练习瑜伽，我们也会对身体越来越宽容，这一切都得归结于瑜伽的美，让我们的内心从瑜伽柔软当中，生出无限力量。
通过瑜伽体式，我们可以体验生命的能量；享受身体的稳定和呼吸的平静。相信站在瑜伽垫子上面的那会儿，我们可以感受下至大地，上至天空的那种感觉，以此感受全新的自己，无畏的自己。
其实只要经过一段时间锻炼，我们就会开始接纳当下的自己，自然也就不会以忙为借口，开始停下步伐回看自己的生活，亲吻所爱，与幸福健康欢喜建立结实的关联。每次练习过后，我们心灵也会留下温暖，这是瑜伽力量开始凸显，我们能够摆脱内心不好念头的控制，感受真正的自由。
如果你也想感受瑜伽带来的美好，不妨到一品清莲国际瑜伽学院，学会真正的瑜伽之道。位于佛山的一品清莲国际瑜伽学院，迄今已有12年之久。历经数次迭代，一品清莲从最初的单一瑜伽场馆，到衍生成为一所多元系统的全方位瑜伽人才教培基地。
作为瑜伽行业“领头羊”，一品清莲国际瑜伽学院精准调研国内瑜伽人群特征需求，重新定量一套符合中国内地瑜伽市场的课程设计、考核标准、教学设施等基础教育体系，同时建立科学、系统、严谨的技能考核标准和国际认证体系，多方位地保障学员学有所思，学有所获，学有所成，学有所用。
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