近日，武汉大学《恋爱心理学》课程爆火，上课画面一度在网络刷屏！
连老师都惊讶：“这是对恋爱的渴望，是对知识的渴求。”
我们如此渴望爱情，那什么才是好的爱情？
有句话说：“好的爱情，是我可以毫无保留地去爱你，也可以痛快地做我自己。”
好的爱情，本该如此，自由自在，无需用力。
1.太用力的爱，让人疲惫
台湾作家吴淡如说过这样一句话：“一生只爱一个人，是很美的一件事，但不必强求，不必当死顽固。谈恋爱要用心，也可以痴心，但却不能过分痴心。”
朋友丽丽，就是一个过分痴心的人。
丽丽说：“一开始，我每天给他做饭，下班去找他一起回家……那时他总夸我体贴，会关心人，可是一两个月后，他就变了，下了班老说要和同事聚餐，晚上也很晚才回家。”
“在感情中，我一切都小心翼翼，如履薄冰，生怕对方不高兴，甚至愿意为了对方而牺牲自己。我把他当成我生命的中心，我想时时刻刻都知道他在做什么，他过得怎么样。”
但是对对方来说，丽丽的这些付出，就像是一种负担。
负担过重，只能逃离。
电影《我想和你好好的》中，喵喵对男友的爱就是如此。
图片来源：电影《我想和你好好的》
喵喵深爱着男友，因此变得患得患失，疑神疑鬼，总觉得男友不够爱自己，于是通过很多极端的方式来刺激男友。一吵架，她就伤害自己，甚至不惜拿自己的命来威胁他。
她似乎只能从男友着急、担心、害怕的眼神里，才能感受对她的在意。
男友是爱她的，可三番五次的威胁已经磨灭了他对喵喵的爱。每当他们在一起时，男友都谨小慎微，生怕稍不注意就惹恼了她，一直都活得胆战心惊。
曾经的爱，变成了现在的怕。这段关系，除了让人感到紧张、抵触、想要逃离，再无其他。
月盈则亏，水满则溢，情深则伤。
爱一个人，最忌用情太深，用力过度。
2.太用力的爱，令人迷失
居里夫人说：“如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。”
太过用力的爱，不仅是令人失望的，有时更是一场灾难。
29岁的研究生因为失恋，纵身跳入珠江，匆匆离开了人世。
无法接受分手事实的他，在痛苦中写下18篇日记。
日记中是这样写的：
“半分手状态的第10天，一整天没有你的消息，连微信运动都没有步数。有点担心你，但是又怕多说会影响你心情和学习，只能无数次的看微信步数，希望你动起来，不然我会很慌。
“没有你的日子太煎熬了，我好害怕我撑不下去了，我的心太痛了。你说一句简单的稍微有点动容的话，我就能一改整天的阴霾啊，可是没有……我试过温情的、感动的、低声下气的、反思认错的方法，但还是没法挽回你。
“我下决心不再去想你，放弃人生，放弃自己的信仰堕落下去，可只要你一句话，我又活过来了啊！
“晚上听说有个朋友抑郁症了，是因为感情的事，不知道我是不是也差不多抑郁了。
“我的心跳再也不随你而动了，因为它根本不会再动了！”
跳江之前，他给女友发了人生的最后一条短信：“如果今天我见不到你，或者你执意不面对我们的过去，我真的很难受，失去了光那就去死吧，以后看到大海或者珠江，请记得我……”
没有等到回应的他，选择跳江结束了自己年轻的生命。
奋不顾身的爱纵然感人，到底少了几分理智。
没有分寸感，把爱人当成自己的全部，这样的爱，最终受伤的还是自己。
司各特・菲茨杰拉德的《了不起的盖茨比》讲述了一个因爱覆灭的凄美故事。
图片来源：电影《了不起的盖茨比》
盖茨比第一次见到黛西时，就被彻底击倒了。
盖茨比在黛西家的对面买了一栋别墅，每周大办聚会，只为吸引黛西的到来。
当黛西开车不慎撞死丈夫的情妇后，盖茨比独自为她扛下了一切，并期待与她一起远走他乡。可黛西始终没有出现，出现的是洞穿他胸膛的子弹。
盖茨比死后，黛西当作什么事都没发生一样，和丈夫孩子一起外出旅行了。
盖茨比无比希望黛西回到他身边，可他在失望中等待，在绝望中意外离去。
悲情如盖茨比，为一场无果之恋付出了无法估量的代价，最终迷失了自我，走向了死亡。
诚如海明威所言：“最痛苦的事情，莫过于爱一个人爱得太深，以至于忘记了自己。”
图片来源：全景视觉
3.好的爱情，无需用力
林徽因在国外留学时，有一次同学聚餐，林徽因想邀请梁思成一起去。当她好不容易在图书馆找到梁思成时，梁思成却拒绝了她。
梁思成说道：“今天我还有很多事要做，你自己去玩儿吧！下次咱们找个地方一起出去。”
林徽因失望地走了，这样的失望已经不是第一次了。
虽然心里万分愧疚，但梁思成仍然坚持了自己的原则。爱一个人，不可失去自我，刚刚好的爱，才能持久而稳定。
梁思成曾这样问过林徽因：“为什么会选择我？我个子不高，又不擅言辞，更不懂浪漫。”
林徽因说：“因为和你在一起，我感觉是自由的。”
梁思成从未用爱的名义向林徽因施压，始终给她选择的自由。
留学期间，林徽因与徐志摩保持着书信往来。
结婚以后，林徽因的生活里也始终有徐志摩，他们谈诗写作，研究文学。
正是这份不强迫、不用力的爱，让林徽因坚定了和梁思成相伴一生的信念。
作家苏岑说过：“最好的爱情，一定是轻松自如的。去找那个相处起来最轻松的人吧，这才是爱情最本真的样子。”
真正的爱情绝对不是疲惫地将就，也绝对不是费力地经营，是轻松自在，自然而然，让我们都能成为更好的自己。
爱一个人，不是越用力越好。
爱是心心相连，爱是温柔相伴。好的爱情，应是静水流深，缱绻长久，无需用力，刚刚好。
适度地去爱、去相处，才能得到你想要的爱情。
愿我们都能在余生里，拥有一份不费力的爱情。
文 / 寒不语
