最近很多烫完头发的朋友，都给我留言说：理发师说烫完头发最好三天不要洗头发，洗了头发就不卷了，这是真的吗？还有粉丝问我：有人说烫发后不能洗头发，间隔时间越长对卷度越好，这种说法靠谱吗？

本期发型方面的话题，就针对粉丝们这些留言，给大家科普一下烫发后到底隔几天洗头发最科学，感兴趣的朋友们继续往下看。

烫发后必须间隔三天才能洗头发？

在十几年前，人们要求烫一次头发至少要保持一年，才算烫得好。那个时候，就怕烫出来的头发不够卷，无论是软化还是温度基本上都是超标的，目的就是把头发烫得死卷死卷的。为了达到这个目标，加上当时的产品和技术都不够成熟，就要求烫发后最好间隔三天，甚至更长的时间，就是担心洗发后影响卷度。

烫发后三天洗头发其实并没有什么科学依据，有人认为刚烫过的头发卷度还不够稳定，间隔三天等头发中的链接结构稳定下来再洗头发，才不会影响卷度。其实，你就是第二天洗头发，也不会影响卷度效果。

至于烫发后洗头发间隔时间越长越好的说法就更不靠谱了，千万不要这样做，因为烫发后头发上还会残留少量的药水，如果长时间不洗头发的话，这些药水就会影响到头发的健康，导致头发变干变脆，甚至会影响卷度。

正常情况下，烫发后如果你不放心的话，48小时就必须洗头发，间隔时间越长对发质影响越大。48小时只是一个参考数据，你12小时后洗发也没有太大的影响，所以不要纠结几天洗头发，只要烫发当天不洗头，什么时候洗都可以。

洗头发并不会影响卷度

从实战的角度来讲，洗头发并不会影响卷度。至于上面哪些说法，大部分还是不自信的表现，只要烫好的情况下，什么时候洗都不会影响卷度。只有那些没有烫好的美发师，担心顾客找麻烦，才会编一套洗头间隔时间越长越好的说法。

烫发是复杂的化学过程，烫发后卷度弹性大小以及品质，和烫发的技术以及对产品的精准控制有关，和洗发没有一毛钱的关系。如果洗头发都能影响到卷度，那大家都用洗发水拉直头发岂不是更省事，但事实并非如此。

所谓洗发影响卷度的说法，是不存在的，卷度不好肯定是烫的问题，绝对不是什么时候洗头发的问题。没有烫好，你就是一周后洗头发，效果还是不好，所以烫发后，第二天就可以放心洗头发了。

烫发后正确的洗发方式

烫过的头发，日常洗发的时候还是要注意一下这几个细节，尽管洗发不会影响卷度，但不科学的洗发方式会影响头皮和发质，所以大家一定要按照下面介绍的方法洗头发。

1、烫发后洗头发的时候，水温不宜过高，夏季控制在35度，冬季控制在40度。因为水温过高，头发会过度膨胀，水分蒸发更快，会影响烫发的品质；

2、烫过的头发，最好选择不含硅油的洗发水和配套的护发素，这样可以更好地平衡头发的酸碱度，护发素还能增加头发的顺滑度和光泽度；

3、洗发的频率控制在48小时，洗得太勤会影响头皮的水油平衡，导致头皮缺水或者出油量增多。间隔时间太久，头皮上的油脂和脱离的角质会堵塞毛孔，影响头皮健康；

4、洗发后，根据卷度需要或者造型效果，选择涂抹护发精油、弹力素或泡沫发蜡。热烫的大卷类型的发型，吹干后涂抹少许精油效果最好。中小卷等蓬松感的效果，洗发后吹半干，使用弹力素效果最好。羊毛卷或法式卷，湿发状态涂抹泡沫发蜡，用风罩烘干后再次涂抹少许泡沫发蜡，把卷度抓得松散一些效果更佳；

5、烫过的头发，每周至少要做一次发膜护理，因为烫发时头发中的蛋白质会大量流失，头发就会出现干枯毛躁的感觉。发膜就是针对受损发质的特殊产品，可以**到头发深层，补充流失的蛋白和养分。只做一次洗几次就没效果，因为头发受损是不可逆转的，发膜进入头发中无法锁住，日常洗发的时候就会逐渐流失，所以每周做一次，就能保证头发中的养分维持到一个正常的量，发质才会原来越好的。

以上就是烫发后如何洗发的一些经验之谈，看完上面这三点，你就知道如何选择洗发的时间以及正确洗发方式了。