17岁的女孩正处于青春期，皮肤容易出现问题。因此，护肤变得尤为重要。以下是一些简单的肌肤养成计划，帮助你打造清新自然的肌肤。
首先，保持皮肤清洁是非常重要的。每天早晚用温水洗脸，选择适合自己的洁面产品。洗脸时，要注意按摩轻柔，不要用力搓揉。洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要擦干。
其次，保湿也是非常重要的。选择适合自己的保湿产品，按照说明使用。在早上涂上防晒霜，晚上可以使用面霜或者睡眠面膜进行保湿。
除此之外，定期去角质也是必不可少的。去角质可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进新陈代谢，让皮肤更加光滑细腻。建议每周进行一次去角质，选择温和的去角质产品，不要过度使用。
最后，饮食也是对皮肤影响很大的因素。多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤抵御氧化和自由基的损害，减少皮肤老化。
17岁的女孩子要从现在开始养成良好的护肤习惯，保持皮肤的清洁和保湿，定期去角质，注意饮食健康。这样，你就可以拥有清新自然的肌肤啦！
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