随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢变慢，肌肤的保湿能力也会逐渐下降，这些都会导致肌肤暗沉、黯淡、缺乏光泽。而对于女性来说，美白是永远的话题，因为白皙的肌肤不仅可以让人看起来更加年轻，更能够增加自信心。那么，脸上皮肤暗黄怎么改善变白呢？下面就为大家介绍几种有效的美白方法。
一、日常护肤
1. 清洁：要想拥有白皙的肌肤，首先保持皮肤的清洁是非常重要的。建议每天早晚用温水洗脸，轻轻按摩面部肌肤，去除表面的污垢和油脂。同时，选择适合自己肤质的洁面产品也是很重要的。
2. 补水：补水也是美白的重要步骤，因为只有肌肤足够水润，才能让肌肤更加健康，更加有光泽。建议每天使用保湿喷雾或保湿面霜进行补水。
3. 防晒：防晒也是美白的关键步骤，因为紫外线是导致肌肤暗黄的罪魁祸首。建议每天使用防晒霜，尤其是在户外活动时要注意防晒。
二、食疗美白
1. 多吃水果：水果中含有丰富的维生素C和果酸，可以帮助肌肤代谢老废物质，促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤的光泽度。建议多吃柠檬、草莓、橙子等富含维生素C的水果。
2. 多喝水：多喝水可以帮助肌肤排毒，增加肌肤的透明度和光泽度。建议每天喝够8杯水，让肌肤保持水润状态。
3. 多吃蔬菜：蔬菜中含有丰富的营养物质，可以帮助肌肤排毒，增加肌肤的光泽度。建议多吃西红柿、胡萝卜、芹菜等富含维生素A的蔬菜。
三、美白产品
1. 美白面膜：美白面膜是美白的重要步骤之一，因为面膜可以让肌肤深层滋养，增加肌肤的光泽度。建议每周使用2-3次美白面膜。
2. 美白精华液：美白精华液可以帮助肌肤淡化色斑，增加肌肤的透明度和光泽度。建议每天使用美白精华液。
3. 美白乳液：美白乳液可以帮助肌肤淡化色斑，增加肌肤的透明度和光泽度。建议每天使用美白乳液。
想要拥有白皙的肌肤，日常护肤、食疗美白和美白产品都是非常重要的。希望大家可以根据自己的肌肤情况选择适合自己的美白方法，让肌肤变得更加光滑、细腻、有光泽。
